当前位置:首页 > 篮球 > NBA

东契奇:弹跳不是唯一天赋我的平衡能力和急停能力很强

时间:2025-07-28 22:26:15 来源:Men's Health

篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。

东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。

“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”

离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”

上一篇: 瘦到胳膊显得长了!东契奇:从视觉上来说整个身体都看起来更好了

下一篇: 一天两练!东契奇谈休赛期塑形训练:如果现在停下来那就全白费了

热门专题

更多

相关信息

相关集锦

热门TAG

足球 篮球 NBA 英超 西甲 中国足球 意甲 中超 中国篮球 CBA 湖人 德甲 转会 皇家马德里 巴塞罗那 曼联 五洲 勇士 法甲 利物浦 切尔西 拜仁慕尼黑 阿森纳 转载 詹姆斯 国际米兰 曼城 火箭 快船 AC米兰 巴黎圣日耳曼 掘金 尤文图斯 雷霆 中国男足 欧冠 国家队 花絮 库里 太阳 独行侠 凯尔特人 世俱杯 欧洲杯 森林狼 开拓者 马德里竞技 西部 杜兰特 雄鹿 直播吧 cctv体育直播 上海电视台直播 欧洲杯赛程2021赛程表16强 湖人VS雄鹿直播 尼克斯VS国王直播 横滨水手VS上海海港直播 九台农商银行VS上海久事直播 巴塞罗那VS皇家社会直播 浙江卫视节目单 中央电视台一套直播 浙江卫视直播 中央一台在线观看 凯尔特人vs独行侠 法乙 羽毛球比赛直播 羽毛球赛事直播 法国超级杯 曼联vs南安普敦直播 南安普顿vs切尔西视频直播 免费网球直播高清网球直播 西部联vs布里斯班狮吼直播 南安普顿vs西汉姆联直播 国际米兰乌迪内斯直播 jrs低调看球免费高清直播

Copyright © 2022-2025 24直播网. All Rights Reserved. 网站地图 沪ICP备2020025471号-1